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 ←まずはポチッと。   IMG_6001   昨日愛犬と一緒に楽しんでできるウォーキングダイエット的なことを書きましたが、自分の中でこれだけは絶対!という大事なことが一つ。ウォーキングに関してはど素人なものですから、ど素人ならではの無茶ぶりを平気でします。そしてすでに池田ノリアキ氏にその無茶苦茶なお願いを言いました。 ここで内容を詳しく書くとネタバレになってしまうので、ポイントだけ。昨日も記事についてFBメッセージやコメントでいただきましたが、愛犬の散歩はダイエットどころかウォーキングにならないという意見が多くあります。 それは犬の習性である縄張り意識からくる行動が大いに関係してきます。少し歩いては立ち止まり臭いクンクン。また少し歩いては立ち止まり臭いクンクン。マーキングでおしっこジャー。またすこし歩いておしっこジャー。そのうちおしっこは出なくなります。それでも絞り出します。これはマーキング行動ですから仕方がありません。 マーキングは男の子だけのものではありません。女の子もします。このマーキングに全部付き合ってると、1時間散歩しても実質歩いているのは30分か、それ以下。これが犬の散歩はウォーキングにならないと皆さんがおっしゃる所以です。 いちいち立ち止まらず、そこここで臭いを嗅ごうとしている愛犬を力ずくで無理やり引っ張って歩くのは愛犬家として本意ではありません。そこをどう解決するかなのですが、今まで本で書かれていたりネットで言われていた、例えば立ち止まっている時にストレッチをするなどの方法。 これね、アスリート系の人はいいですよ。犬の横でストレッチしていたりしたら、絵になるというかそれだけでかっこいい。が〜しか〜し。わたしらのようなブクブクデブ親父やら、ダイエットをしてなんとか痩せたいと密かに企んでいる女性の皆さんにとって、あれはなかなか恥ずかしいのです。 人目を気にしなけりゃいいのでしょう。わかってます。それでも恥ずかしいものは恥ずかしいのだから仕方がない。いつかアスリートみたいなシュッとした(大阪弁です、かっこいいという意味)身体になったなら、そりゃもうバンバン、ストレッチであろうが新体操であろうがしてやりますとも。 つまり散歩では愛犬のマーキング行動に合わせて立ち止まるし、普通の犬の散歩にしか見えないけど、実はものすっごい運動してるみたいな、そこをなんとかしてくださいと言いました。これぞど素人目線というやつです。ところがこれが、ウォーキングのプロにかかるとお茶の子さいさいでした。 おおおおお、となったのです。その方法は、極端に言えば上の写真みたいに車に乗っていても、PCで事務仕事をしていてもできることでした。と書きながらそれを思い出して今もしながら書いてみたりして。それができるという。素晴らしい。感動だ。デブ親父感激。 もちろん老若男女誰でもできて、犬についてもあらゆる犬種、大きさに対応する必要がありますが、これもクリアしています。画期的じゃないでしょうか。少人数制ですのでさらっと何気に書きますが、5月22日(日)にそのイベントをします。日程だけ先に告知して逃げ場のないように自分を追い込んでるだけですけど。 ということで、私と同じ恥ずかしがり屋の皆さん、お楽しみに。いつか一緒に愛犬の横で思い切りストレッチしてやろうじゃありませんか。志が低いな。どやさ。最後まで読んだついでに、下のデカイ似顔バナーに愛の一票をいただけると歓喜します。]]>